Sommeil et rythmes circadiens
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Horaires de travail atypiques et santé mentale
Les travailleurs aux horaires atypiques, notamment dans la police, la santé, les mines et les pompiers, constituent entre 25 et 30 % de la population. Ces horaires, souvent en rotation ou de nuit, perturbent le sommeil et la vigilance, entraînant de nombreux problèmes de santé comme l’insomnie, la somnolence, des symptômes anxieux et dépressifs, des […] Lire la suite